Terapeutska masaža je oblik masažne terapije koji se koristi za tretiranje specifičnih problema sa mišićima, zglobovima, tkivima i funkcionalnošću tela. Ova vrsta masaže ima za cilj olakšati bol, poboljšati pokretljivost, ubrzati oporavak od povreda ili hroničnih stanja, i općenito unaprediti zdravlje i dobrobit klijenta. Terapeutska masaža se često izvodi pod nadzorom stručnjaka kao što su licencirani maseri, fizioterapeuti ili osteopati.
Ova masaža je idealna za osobe koje imaju hronične bolove, posledice povreda, mišićnu ukočenost ili ograničenu pokretljivost. Svaki tretman započinje individualnom procenom, kako bi se masaža u potpunosti prilagodila vašim potrebama i ciljevima.
Trajanje tretmana: 45 minuta
Ublažava bolove u mišićima i zglobovima
Poboljšava pokretljivost i fleksibilnost
Pomaže u oporavku nakon povreda
Smanjuje hroničnu napetost i ukočenost
Terapeutska masaža je ciljano usmeren tretman koji pomaže kod bolova u mišićima i zglobovima, napetosti i smanjene pokretljivosti. Fokusirana je na rešavanje konkretnih problema i vraćanje funkcionalnosti tela.
Intenzitet tretmana zavisi od vašeg stanja i cilja terapije. Moguća je blaga nelagodnost kod rada na napetim ili bolnim regijama, ali tretman se uvek prilagođava vašem pragu tolerancije kako bi bio efikasan i bezbedan.
Preporučuje se osobama sa bolovima u leđima, vratu i ramenima, sportistima, osobama sa povredama ili hroničnim stanjima, kao i svima koji imaju ograničenu pokretljivost ili dugotrajnu napetost mišića.
U zavisnosti od potrebe, primenjuju se tehnike dubokog rada na tkivu, miofascijalno oslobađanje, istezanje i mobilizacija zglobova. Svaki tretman počinje procenom stanja i individualnim pristupom.
U slučaju akutnih problema, tretmani se mogu raditi u kraćim intervalima. Za održavanje i prevenciju, preporučuje se jednom do dva puta mesečno, u dogovoru sa terapeutom.